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よりそうeネット

Yui CLUB

いつもたくさんのお便り、ありがとうございます。
うれしいこと、好きなこと。悲しいこと、つらいこと。
わずかな言葉で胸のうちを明るく照らしてくれるお便りがたくさん届きました。
そこには、明るい未来への祈りが込められていることに気づかされ、力をもらいました。
「Yui CLUB」では、何か、暮らしの中の小さな幸せをみんなで共有できたらと思います。どうぞ、皆さん、心身をいたわりながら、豊かな春を慈しみましょう。投稿お寄せくださいませ。

相談

気力や誇りを取り戻す心のあり方を見つけたい (岩手県・にょうにょうさん)

アドバイス③
自分にとっての楽しみを見つけるといいと思います。ちょっと気分を変えて出かけたり、温泉に行ってみたり、友達と一緒にドライブなど、好きなことをするのが一番です。ちなみに私は子どもたちと書道に通っていました。子どもがやめても私だけ続けています。自分がイライラすると周りにも伝わります。心をおおらかにすることがいいと思います。5人の子どもがいますが、自分のしたいことはしていたと思います。子連れでもいろいろなところに出かけました。

(山形県・S.Kさん)

アドバイス②
悩みやモヤモヤ、一難去ってまた一難、次々と何かしら起こります。私の疲れ解消法は「サウナ」です。温泉に3〜4分→サウナ8分→水風呂1分→休憩10分を5セットします。3セットめくらいまで、まだ悩んでいます。モヤモヤもそう簡単に頭から消えてくれません。しかし、4セット目くらいから、「相手も何かあったのかなー」とか、「何とかなるかもなー」って思えてきて、5セット目が終わるころには、「私もよく頑張っている。もう少し頑張ってみよう」と元気が出てくるんです。だまされたと思ってやってみてください。

(山形県・ぽいんこさん)

アドバイス①
私の手帳に書いてある4つのことが参考になればと思います。まず一つ目は「他人を批判したくなったとき、自分はどうなんだと考える」。二つ目は「良いことを言うより、良い行動を心掛ける」。三つ目は「できません、休みますなど言いにくいことこそ自分の口で」。最後は「身近な人にこそ丁寧な態度を」です。

(宮城県・ひっきさん)

はじめてのお便り

相談子どもが巣立った後、夫婦間がぎくしゃく

子どもたちが成人し家を出て、主人と二人暮らしになりました。けんかばかりです。出かけてもけんかになるし…。皆さんはどうしていますか?

(宮城県・マミーさん)

Yui CLUBへの投稿をお待ちしています!

「Yui CLUB」は、読者のみなさんのお便りによる交流の場です。はじめてのお便りへのアドバイスや、読者のみなさんに聞いてみたいこと、伝えたいことを、YuiシートまたはYuiホームページの「ご意見・ご感想」欄にご記入の上、お送りください。

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