Instagram Instagram
Web de Yui

カテゴリー別 一覧

イベント 一覧

よりそうeネット

Yui CLUB

いつもたくさんのお便り、ありがとうございます。
うれしいこと、好きなこと。悲しいこと、つらいこと。
わずかな言葉で胸のうちを明るく照らしてくれるお便りがたくさん届きました。
そこには、明るい未来への祈りが込められていることに気づかされ、力をもらいました。
「Yui CLUB」では、何か、暮らしの中の小さな幸せをみんなで共有できたらと思います。どうぞ、皆さん、心身をいたわりながら、豊かな春を慈しみましょう。投稿お寄せくださいませ。

相談NEW

効果的な日焼け予防対策教えて! (宮城県・すいか大好きさん)

アドバイス③03/01 更新
私も紫外線に弱い方です。日焼け止めが使えないのはつらいですね。私の場合、日焼け止めは大丈夫ですがそれだけでは効果は少なく、肌が赤くヒリヒリと痛くなってしまいます。光を遮るため、日傘や帽子、腕カバー、カーディガンを羽織ったり、サンバイザーを付けたりしています。皮膚科で相談はされていますか?時間帯によっても紫外線の量は変わるようなので、可能であれば紫外線が多い時間帯は屋内で過ごしたり、窓近くを避けたり…。面倒かもしれませんが、光を気にしながら皮膚を守るようにしたいですね。

(山形県・みちさん)

アドバイス②03/01 更新
日焼け止めを試されても使えるものがないというのは大変ですね。今はどこに行くのもマスクだと思うのですが、外出も大変そうですね。敏感肌というのであれば化粧水から一式揃っている皮膚科でよく勧められる商品がいいかと思います。皮膚科には行っていますか?これだけの超敏感肌だと、検査が必要なのかなと思いました。私もニキビなどで長く病院にかかったほうだったので、ひとごととは思えません。がんばってほしいと思います。

(宮城県・ユミユミさん)

アドバイス①03/01 更新
私も肌が弱く、曇りでも紫外線で肌が痛がゆくなります。日焼け止めも合うものがなく、使うと必ず肌トラブルになる始末。いっそ使わずに過ごしてみようと思い、もう数十年も使っていませんが、シミ一つありません。私の場合、ベビー用(肌荒れ用)のローションに、馬油を塗ることを朝晩続けているだけですが、ほとんど日焼けもひどくならず、痛がゆいのも年々減っている感じがします。馬油はやけどや日焼けにも効果があるそうです。冬や季節の変わり目は乾燥しやすいので、ワセリンも最後の仕上げで使用しています。ちなみに夏の日差しは、遮光カーテンとシェードを組み合わせて、それだけで紫外線はカットできるし、気温も下がります。お肌のトラブル、解消できるといいですね。

(宮城県・ぴゅー太さん)

相談

簡単でおいしい『受験ごはんレシピ』が知りたい (山形県・2人ママさん)

アドバイス③
「サバ缶とキャベツのパスタ」はいかがでしょう。①パスタをゆでながら②オリーブオイルを入れたフライパンを熱し、食べやすい大きさにカットしたキャベツを炒める。②フライパンにサバの水煮缶を入れ、ほぐしながら炒める。③パスタのゆで汁(お玉半分位)を入れ、少し煮る。④ゆであがったパスタを加え、具材と混ぜる。⑤水分を飛ばしながら炒め、塩を振り味見をしてできあがり。キャベツはあらかじめカットして冷凍しておくと、すぐ調理にとりかかれますし、サバのDHA・EPAで勉強をアシスト。ニンニクを少し入れても良いと思います。おいしいのでオススメです!

(青森県・マシュマロンさん)

アドバイス②
息子の創作レシピ「ツナうどん」が好評なので紹介します。材料は冷凍うどん、ツナ缶、めんつゆ、あれば卵や残り野菜。①うどんはレンジでチン②丼にめんつゆとお湯、ツナ缶を全部入れて混ぜておく③①を②に入れ、混ぜる。卵や残り野菜は焼いても蒸してもいいので、好みでトッピング。メチャ「ウマイ」そうです(笑)。

(宮城県・ぽんぽこさん)

アドバイス①
お餅はいかがですか。チーズをのせてトースターで焼いたり、残った味噌汁の中へ入れたりしても簡単で栄養面もいいですね。アレンジが効くので、スイーツ風もいいし、がっつり餅カレーなんかもおすすめです。

(新潟県・きっきさん)

Yui CLUBへの投稿をお待ちしています!

「Yui CLUB」は、読者のみなさんのお便りによる交流の場です。はじめてのお便りへのアドバイスや、読者のみなさんに聞いてみたいこと、伝えたいことを、YuiシートまたはYuiホームページの「ご意見・ご感想」欄にご記入の上、お送りください。

メールマガジン登録はこちら